Neue Studie: Gewicht oder Wiederholungen steigern? (Schneller Muskeln aufbauen) BroSep 3:36 1 year ago 94 904 Далее Скачать
Rudern 47 kg x 16 Wiederholungen - one arm rowing 47 kg for 16 reps Dennis Bühl 1:02 10 months ago 961 Далее Скачать
Wie viele Wiederholungen für Muskelaufbau? Welcher Wiederholungsbereich für Muskelwachstum Coach Stef 6:12 7 years ago 274 955 Далее Скачать
Bankdrücken Gewinnspiel: Luca 60 Kilo - 16 Wiederholungen - 16 Punkte Kolja Barghoorn 1:13 11 years ago 3 682 Далее Скачать
Warum Du mit vielen Wiederholungen BESSER Muskeln aufbaust! BODY IP by Simon Teichmann 11:55 11 months ago 77 007 Далее Скачать
Mehr Gewicht vs Mehr Wiederholungen für Muskelaufbau? Neue Studie! BODY IP by Simon Teichmann 11:56 2 years ago 172 986 Далее Скачать
70kg Power Twister Haoying Gold - Overhand - 16 Wiederholungen Steffen S. Power Twister Fan 1:04 1 year ago 1 710 Далее Скачать
Psalm 16 zum mitbeten (Wiederholungen) – Hoffnung für Alle | Bibel Visuals Gott im Alltag 33:53 2 years ago 161 Далее Скачать
Perfekte Wiederholungszahl für Muskelaufbau #shorts Sjard Roscher 1:00 1 year ago 38 331 Далее Скачать
Kreuzheben 190 kg x 16 Wiederholungen und 210 kg - Powerlifter und Strongman - 55 Jahre fit und stark ab 50 13:42 2 years ago 358 Далее Скачать
SCHNELLE vs LANGSAME Wiederholungen für OPTIMALEN Muskelaufbau BroSep 8:14 4 years ago 49 405 Далее Скачать
Mit diesen 2 GOLDENEN REGELN könnt ihr mit niedrigen Gewichten Muskeln aufbauen! 💪 #timgabelfitness Tim Gabel 0:31 1 year ago 346 932 Далее Скачать
Bankdrücken Gewinnspiel: Falk 68 Kilo 16 Wiederholungen - 16 Punkte Kolja Barghoorn 2:48 11 years ago 1 683 Далее Скачать
Langsame vs. schnelle Wiederholungen (5x mehr Gains) Body Sculpt 3:04 2 years ago 3 559 Далее Скачать
Kreuzheben 200 kg x 16 Wiederholungen in der leichten Woche - Powerlifter und Strongman - 55 Jahre fit und stark ab 50 14:07 1 year ago 476 Далее Скачать
